নীচের অঙ্গগুলিতে শিরাযুক্ত থ্রোম্বোসিসের জন্য কী খাবেন

নিম্ন অঙ্গ ভেনাস থ্রোম্বোসিসের জন্য খাওয়ার সর্বোত্তম উপায় কী? ডায়েটরি কন্ডিশনার এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ

নিম্ন অঙ্গ ভেনাস থ্রোম্বোসিস একটি সাধারণ ভাস্কুলার রোগ, এবং ডায়েটরি কন্ডিশনার প্রতিরোধ এবং সহায়ক চিকিত্সায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে বৈজ্ঞানিক ডায়েটরি পরামর্শ দেওয়ার জন্য প্রায় 10 দিন ধরে নেটওয়ার্ক জুড়ে জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে।

1। নীচের অঙ্গগুলিতে শিরাযুক্ত থ্রোম্বোসিসের প্রাথমিক বোঝাপড়া

নিম্ন অঙ্গ ভেনাস থ্রোম্বোসিস (ডিভিটি) নিম্ন অঙ্গগুলির গভীর শিরাগুলিতে অস্বাভাবিক রক্তের জমাট বোঝায়, যার ফলে রক্তনালীতে বাধা সৃষ্টি হয়। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পা ফোলা, ব্যথা এবং ত্বকে লালভাব। ড্রাগ চিকিত্সা ছাড়াও, একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং থ্রোম্বোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

2। প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা

নিম্নলিখিত খাবারগুলি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং থ্রোম্বোসিস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে:

3। এমন খাবারগুলি যা বিধিনিষেধের প্রয়োজন

কিছু খাবার থ্রোম্বোসিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত:

4। তিনটি খাবারের সংমিশ্রণ পরামর্শ

নিম্ন অঙ্গ ভেনাস থ্রোম্বোসিসযুক্ত রোগীদের জন্য ডায়েট পরিকল্পনার উদাহরণ এখানে:

5। বিশেষ সতর্কতা

1।আর্দ্রতা গ্রহণ: আপনার রক্ত ​​মিশ্রিত রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল (প্রায় 1.5-2 লিটার) পান করুন।

2।ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন: আপনি যদি অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট ড্রাগগুলি (যেমন ওয়ারফারিন) নিচ্ছেন তবে আপনার ভিটামিন কে (যেমন পালং শাক, কালে) উচ্চ খাবার গ্রহণের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

3।খেলাধুলার সংমিশ্রণ: ডায়েট কন্ডিশনারকে মাঝারি অনুশীলনের সাথে একত্রিত করা উচিত, যেমন হাঁটাচলা, সাঁতার এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ যা রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রচার করে।

4।স্বতন্ত্র পার্থক্য: প্রত্যেকেরই বিভিন্ন শারীরিক শর্ত রয়েছে। ডাক্তার বা পুষ্টিবিদদের পরিচালনায় ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট পরিকল্পনা বিকাশের পরামর্শ দেওয়া হয়।

6। সাম্প্রতিক গরম বিষয়

গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের স্বাস্থ্য হট বিষয় অনুসারে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অন্তঃসত্ত্বা স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত:

1। "দীর্ঘমেয়াদী বসার অফিস কর্মীদের জন্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা"

2। "কীভাবে দীর্ঘ-দূরত্বের ফ্লাইটে অর্থনীতি শ্রেণি সিন্ড্রোম প্রতিরোধ করা যায়"

3। "অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ডায়েটে সর্বশেষ গবেষণা অগ্রগতি"

4। "প্রাকৃতিক অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট খাবারের বৈজ্ঞানিক যাচাইকরণ"

5। "মহামারী চলাকালীন প্রচলনের উপর হোম অনুশীলনের প্রভাব"

সংক্ষিপ্তসার

একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েটরি পছন্দ নিম্ন অঙ্গগুলিতে শিরাযুক্ত থ্রোম্বোসিস প্রতিরোধ এবং উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে তবে আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, জীবনযাত্রার ব্যাপক ব্যবস্থাপনা। আপনার যদি শিরাযুক্ত থ্রোম্বোসিস বা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির লক্ষণ থাকে তবে আপনার সময় মতো চিকিত্সা করা উচিত এবং পেশাদার দিকনির্দেশনার অধীনে চিকিত্সা এবং ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্টের মধ্য দিয়ে যাওয়া উচিত।